Truques para diminuir a oleosidade da pele

Ai a pele.... ás vezes fica bonita, e as vezes enche daqueles monstrinhos vermelhos!
Eu tenho espinhas, e por isso resolvi escrever alguns truques para diminuir a oleosidade da pele! Sao beem úteis e faceis!

• Desde cedo muitas meninas lavam o rosto muitas vezes ao dia, achando que a oleosidade da pele irá melhorar. Isso é m dos hábitos mais comuns e beem prejudiciais á pele, pois, quanto mais vezes voce lava seu rosto ao dia, o corpo acha que esta sem oleosidade o suficiente e acaba produzindo mais, e mais...

• Beba bastante  água para manter a pele hidratada! Ainda nao foi comprovado, masa ingestao de gorduras favorece a oleosidade da pele. Por isso abuse de frutas e legumes, e de uma pausa em frituras e doces.

• Os exercicios físicos nao devem ser deixados de lado, pelo menos 3 vezes na semana. O aumento de peso favorece a oleosidade

• Evite deixar  a franja solta. Se voce tiver, prenda com um pregador e com um arco proprio para isso. Já que o cabelo tem oleosidade, corre o risco de passar para a pele

• Muitas vezes a oleosidade é causada pelos hormonios que estao laaaaaa no alto( mais na pré adolescencia para as meninas, e na adolescencia para os meninos ) Antes de qualquer tratamento, e remedio, consulte uma ginecologista, ou dermatologista, para dar opinioes e soluçoes!

Espero que tenham gostado das dicas!

Ideia tirada do site: Dona Giraffa

Beijocass da Clarice! ( consegui postar duas vezes hoje, meus parentes ainda nao chegaram )